A dança, segundo especialistas, é um ótimo exercício para todos os momentos. Até mesmo para tirar o estresse e sair da solidão. Muitos estão aderindo a esta atividade para sair da rotina. Os colaboradores da Fundação Oswaldo Cruz, por exemplo, colocou a ação no cardápio. Duas vezes por semana, o grupo vai à Academia Marcelo Amorim, e passa 50 minutos aprendendo os principais passos de danças como forró, zouk, salsa e samba.“A elevação da autoestima, melhor produtividade no trabalho e a qualidade de vida são fatores adquiridos por meio da dança”, afirma a professora Patica Borges, que orienta o grupo na academia. Salymar Matos, da Secretaria Acadêmica, confirma a tese e diz que a dança já começou a produzir efeitos no seu dia a dia: “volto ao trabalho com mais fervor, o dia parece render muito mais. É ótimo”.
Os benefícios à saúde também são comprovados por um senhor de 69 anos, que chama a atenção no salão. João Gonçalves diz que foi curado de um câncer na próstata, reumatismo e se recuperou de um infarto após colocar a dança como prioridade em sua vida. “Sou muito mais feliz, nunca me sinto só e as mulheres fazem fila para dançar comigo! É o melhor remédio para todos os males”, diz ele, empolgado com seu bem-estar.
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